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供职于:厦门中医院,厦门眼科中心。

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适宜酒后吃的9种食物  

2014-06-11 09:29:53|  分类: 健康 |  标签: |举报 |字号 订阅

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适宜酒后吃的9种食物 - 龙医生 - 龙医生的博客

 

         1、蜂蜜

  蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。

   2、西红柿汁

  西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上,能使酒后头晕感逐渐消失。

   3、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

   4、西瓜

  西瓜可以清热去火,能使酒精快速随尿液排出。

   5、柚子

  实验发现,用柚肉蘸白糖吃,对消除酒后口腔中的酒气有很好的效果。

  6、芹菜

  芹菜中含有丰富的B族维生素,能分解酒精。

   7、酸奶

  酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收,而且钙含量丰富,对缓解酒后烦躁特别有效。

   8、香蕉

  酒后吃一些香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能消除心悸、胸闷等症状。

  9、橄榄

  橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”,既可直接食用,也可加冰糖炖服。

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